Suolisto

Rajaa valikoimaa avainsanoilla

tietokirjallisuus · terveys · terveysvaikutukset · ruokaohjeet · FODMAP-ruokavalio · ruoka-aineet · hyvinvointi · ravitsemus · ruoansulatus · erikoisruokavaliot · taudit · ruokavalio

Luetuimmat

  1. Leena Putkonen: Superhyvää suolistolle!
  2. Reijo Laatikainen: Herkän vatsan valinnat : suolisto kuntoon ruokavaliolla
  3. Giulia Enders: Suoliston salaisuus : kaikki kehomme keskeisestä elimestä
Superhyvää suolistolle!

Leena Putkonen: Superhyvää suolistolle!

16.6.2016
Superhyvä kirja kaikille niille, jotka kamppailevat erinäisten vatsavaivojen kanssa. Kaikenlaisten vippaskonstien jälkeen FODMAP-ruokavalio on hyväksi havaittu ja siitä on monelle ollut apua. Suoliston toiminnasta kerrotaan hyvin seikkaperäisesti. Ruokahalusta ja ravinnon imeytymisestä. Kaikista niistä oireista, joita tulee, kun suolisto ei toim... Lue koko vinkki »
Herkän vatsan valinnat

Reijo Laatikainen: Herkän vatsan valinnat : suolisto kuntoon ruokavaliolla

18.10.2015
Tunnustan kuuluvani herkkävatsaisiin ja niinpä olin erittäin innoissani saadessani tämän kirjan käsiini. En juurikaan haksahda erityisruokavalioihin, mutta kuuntelen itseäni ja erityisesti vatsaani ja haluan olla sen kanssa sovussa. Heti kun olin tätä kirjaa selaillut, aloitin erikoisruokavalion ja se oli ihan parasta, mitä olen aikoihin tehnyt. Ol... Lue koko vinkki »
Suoliston salaisuus

Giulia Enders: Suoliston salaisuus : kaikki kehomme keskeisestä elimestä

21.4.2015
Oletko ollut joskus niin innostunut jostain, että haluat huutaa sen koko maailmalle? Oletko tutkinut aihetta niin paljon ja halunnut puhua siitä jokaiselle? Giulia Enders on innostunut suolistosta ja sen bakteerifaunasta. Saksalaisetkin ovat innostuneita Endersin populaaristi kirjoitetusta kirjasta ja ostaneet sitä lähes miljoona kappaletta. Pop... Lue koko vinkki »