Lapsuuden kehityksellinen trauma

Juha Klaavu: Lapsuuden kehityksellinen trauma

Mikä aiheuttaa ihmisissä arvottomuuden, häpeän ja syyllisyyden tunteita? Usein taustalla on lapsuuden kehityksellinen trauma, ainakin psykoanalyyttisen psykoterapeutin Juha Klaavun mukaan. Lapsuuden kehityksellinen trauma (englanniksi relational trauma) on varhaisessa lapsuusvaiheessa koettu trauma, jonka seurauksena ihmiselle muodostuu epäaito min... Lue koko vinkki »
Stella Maris

Cormac McCarthy: Stella Maris

Romaani Stella Maris on rakenteeltaan varsin yksinkertainen: se koostuu nuoren Alician ja hänen psykiatrinsa tohtori Cohenin keskusteluista syksyllä 1972. Alicia on matematiikan tohtoriopiskelija, todellinen lapsinero, joka on kuitenkin hylännyt matematiikan ja elänyt kuljeskelevaa elämää. Häntä on siunattu muillakin lahjakkuuksilla: uskomattoman m... Lue koko vinkki »
Pakko

Tuukka Hämäläinen: Pakko : Kuinka OCD pakotti minut epäilemään kaikkea – ja mitä sitten tapahtui

Vessa, kirjasto, ovenripa, lainakirja, kengännauha – mikä likaisuus! Sähkölevy, vesihana, ulko-ovi – unohtuneet auki! Joitakin esimerkkejä, jotka saavat pakko-oireisen sekaisin. Ovenripaan koskeminen tietää, että edessä on vähimmillään kaksikymmenkertainen käsien-käsivarsienpesu, pahimmillaan suihkussakäynti sekä kaikkien vaatteiden vaihto ja... Lue koko vinkki »
Mieli hoidossa

Anna-Mari Nurminen: Mieli hoidossa

”Turhaa jauhantaa, ajan hukkaan heittämistä ja hulluille tarkoitettua soopaa.” Näin ajatteli nimimerkki Helmi psykoterapiasta, ennen kuin joutui itse hakeu­tumaan hoitoon. Hänellä – kuten itse asiassa monella muullakin kirjan haasta­telluista – oli taustanaan alkoholihuuruinen koti, jossa oli opittu lapsuuden ja nuoruuden ajan selviytymään miellytt... Lue koko vinkki »
Terapiassa

Martta Kaukonen: Terapiassa

Olin kuullut tästä kirjasta sosiaalisessa mediassa jo melko paljon ennen kuin ehdin tarttua siihen, mutta teinkin sen sitten suurella kiinnostuksella: olenhan aina ollut dekkareiden ja jännityskirjojen ystävä, ja psykoterapia aiheena veti myös puoleensa. Suomalainen naispuolinen esikoiskirjailija tuntui myös jonkinlaiselta suositukselta. Suurehkost... Lue koko vinkki »
Tuntemani maailma

Pauliina Vanhatalo: Tuntemani maailma

Luin Pauliina Vanhatalon essee- tai autofiktiotrilogian ensimmäisen osan Keskivaikea vuosi (2016), ja se kuvasi ansiokkaasti kertojan eli tässä tapauksessa kai kirjailijan kokemusta masennuksesta. Seuraava osa, keski-iän tuntoja lähestyvä Toinen elämä (2018) jäi minulta jostain syystä väliin, mutta tähän kolmanteen osaan tartuin innokkaasti, eikä s... Lue koko vinkki »
Ratkaisu: Ajattele toisin

Antti Mattila: Ratkaisu : Ajattele toisin

Sillä, jolla on rikas käsitteistö käytössään - ja kykyä soveltaa sitä uusissa tilanteissa - on kyky adaptoitua, sopeutua ja tarvittaessa olla sopeutumatta ja löytää uusia tapoja muuttaa maailmaa. Uudelleen ajattelemisen ja näkökulman vaihtamisen (reframing) taito on filosofiassa ja ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa paljon käytetty menetelmä, j... Lue koko vinkki »
Viides vuodenaika

Hanna-Riikka Kuisma: Viides vuodenaika

”En tiedä siitä mitään. Paitsi että se ei ole edes joku, vaan jokin, mikä on kaikkien ulottumattomissa. En tiedä, koska en ole koskaan silloin läsnä. Enkä ikinä muista. Ei niin kuin silloin, kun tietää nähneensä jotakin unta, vaikka ei muista sitä. Unia tilani usein ovatkin, mutta ei se, joka on tyhjempää kuin tyhjyys. Ei kuolema ole olemassaolon v... Lue koko vinkki »
Pinnan alla pimeä

Jukka Laajarinne: Pinnan alla pimeä

Edellinen kosketukseni Jukka Laajarinteen tuotantoon on tapahtunut hivenen toisenlaisissa merkeissä. Ruoalla ei saa leikkiä oli kovalla käytöllä aikoinaan. Pinnan alla pimeä on kuvaus psykologisesta epidemiasta. Psykoanalyytikko Kaarle Nuortevan asiakas kertoo unesta, jossa Korkeasaaressa syttyy paniikki ja ihmisiä hukkuu mereen. Nuorteva itse o... Lue koko vinkki »
Kuiskaava tyttö

Marko Hautala: Kuiskaava tyttö

Marko Hautala on suomalaisen kauhukirjallisuuden mestareita, jonka pari vuotta sitten ilmestynyt Kuokkamummo viimeistään toi kauhusta innostuneiden lukijoiden tietoisuuteen. Kuiskaava tyttö jatkaa erinomaisen pelottavalla linjalla. Psykoterapeutti Antonin työkaveri tapetaan yllättävällä ja väkivaltaisella tavalla. Työkaveri on jättänyt Antonille... Lue koko vinkki »
Mielen hoiva

Mirja Sinkkonen: Mielen hoiva : myötätunto ja lohdutus voimavaraksi

Mirja Sinkkonen on psykologi, psykoterapeutti ja psykoterapiakouluttaja. Hänen kirjansa rohkaisevat hyvin lempeällä tavalla kohentamaan itsetuntoa, uskomaan omaan vanhemmuuteen ja muutoinkin riittämään itselleen. Yhdessä Paula Tähtisen kanssa hän on tuottanut materiaalia Krito-ryhmien, sielunhoidollisten vertaistukiryhmien, toiminnan pohjaksi. M... Lue koko vinkki »
Ja taivaan tähdet putoavat

Maria Peura: Ja taivaan tähdet putoavat

Anni on kotoisin pohjoisesta Naalasen kylästä vahvasta lestadiolaisyhteisöstä, mutta avioeron myötä hän on joutunut muuttamaan Helsinkiin murrosikäisen tyttärensä Mirkan kanssa. Elämä ei ole auvoista: Anni turvautuu avioeroa ja miehensä uskottomuutta surressaan suhteiden etsimiseen internetistä ja Laestadiuksen Postillan lukemiseen, Mirka taas päih... Lue koko vinkki »

Petteri Hakkarainen: Psykiatri Käävän vaimoharhat

Kun psykiatri Jussi Käävän avioero astuu lopulta voimaan ja maistraatista tulee virallinen kirje, vaipuu mies synkkyyteen. Tässäkö tämä oli? Miksi kaikki päättyi niin äkkiä, vaikka hänen mielestään kaikki vaikutti niin hyvältä? Kääpä päättää toimeliaana miehenä selvittää ajatuksiaan ja mikäpä olisi paras tapa kuin hakeutua psykiatrille. Kukapa taas... Lue koko vinkki »
Äideistä parhain

Alison Bechdel: Äideistä parhain : koominen draama

Sarjakuvataiteilija Alison Bechdel on ottanut sarjakuvaromaaninsa aiheeksi yhden vaikeimmista: äitinsä. Miksi äiti on sellainen kuin on? Mikä määrittää vanhemmuutta? Miten hän voisi käsitellä omaa suhdettaan äitiinsä? Loppujen lopuksi Alison Bechdelin Äideistä parhain ei niinkään kerro Bechdelin äidistä, vaan oikeastaan ennemminkin Bechdeli... Lue koko vinkki »