Hyvinvointi

Rajaa valikoimaa avainsanoilla

tietokirjallisuus · terveys · henkinen hyvinvointi · elämänhallinta · itsehoito · reseptit · keittokirjat · elämäntaito · elämäntaito-oppaat · kalenterit · liikunta · ruoka · painonhallinta · aineenvaihdunta · ruokaohjeet · stressinhallinta · meditaatio · muistelmat · rakkaus · elämänmuutokset

Luetuimmat

  1. Liane Moriarty: Yhdeksän hyvää, kymmenen kaunista
  2. Sisko Koskiniemi: Ihan tavallinen perhe
  3. Oskari Saari: Tänään olen elossa : Kuolevan miehen päiväkirja
  4. Tõnu Õnnepalu: Paratiisi
  5. Maaret Kallio: Voimana toivo
  6. Tom Sjöblom: Kävelen
  7. Nanna Mikkonen: Vapaudu : Polku hyvään elämään
  8. Sharon Moalem: Parempi puolisko : naisten geneettinen ylivertaisuus
  9. Minna Huotilainen ja Leeni Peltonen: Tunne aivosi
  10. Leena Putkonen: Superhyvää suolistolle!
Kaikki on hyvin juuri nyt

Markku Ojanen: Kaikki on hyvin juuri nyt : 100 paradoksia onnesta

15.11.2015
Kuinka monesti olet ajatellut: jos vain… – niin olisin onnellinen? Ehkä se jokin on lottovoitto, parisuhde, lapsi tai vaikka oma mökki. Kenelläkään ei ole kaikkea – se ei kuitenkaan tarkoita, ettei voisi olla onnellinen. Onnellisuus on elämäntapa, ei päämäärä. Täydellisen elämän tavoittelu on juuri se mikä tekee onnettomaksi. Rehellisesti sanoen... Lue koko vinkki »
Healthy Kitchen

Sara La Fountain: Healthy kitchen : hyvää oloa keittiöstä

30.11.2013
Sara La Fountain, ruokakirjailija sekä -kolumnisti ja matkusteleva tv-kokki, on urallaan laatinut jo useamman keittokirjan. Niistä ensimmäinen, à la Sara, palkittiin ilmestymistään seuranneena vuonna 2006 Gourmand World Cookbook Awards -kilpailussa uuden tulokkaan luokassa. Omakohtaisesti en kuitenkaan ole tätä ennen Saran kirjoihin pahemmin tutust... Lue koko vinkki »
Detox

Hanna Skyttä: Detox : puhdista kehosi haitta-aineista

27.3.2013
Jos on kiinnostunut omasta hyvinvoinnistaan, kannattaa lukea tämä kirja. Se kertoo Detox-menetelmästä, kuinka "siivota" oma kroppa kaikesta sinne kertyneestä kuonasta. Heti aluksi on mainittava, että vaikka ei päätyisikään Detoxiin, kirja kannattaa ehdottomasti lukea. Niin paljon siitä saa sellaista tietoa, joka kannattaa vaan painaa mieleen. Ki... Lue koko vinkki »
Hormonitasapaino

Kaisa Jaakkola: Hormonitasapaino : opas energiseen elämään

6.2.2013
Tämä yli 300-sivuinen pakkaus on melkoinen tietopaketti terveydestä ja sen vaalimisesta. Jos tuntuu heti ennakkoon siltä, että teos on vain naisille, niin huihai, kyllä se koskettaa miehiäkin; onhan ne hormonit heilläkin. Kaisa Jaakkola tuo esille kaiken, oman elämänsä kautta. Hän ei saarnaa, vaan omien kokemustensa ja tutkimustensa kautta selvi... Lue koko vinkki »
Ampiaiskesä

Denise Mina: Ampiaiskesä

19.3.2012
Kaunis ja varakkaan oloinen Sarah Erroll löydetään raa'asti murhattuna ja pahoinpideltynä kotoaan hienostoalueella. Jäljet johtavat kovin sopivasti tietyn perheen veljeksiin, köyhempään kansanosaan ja jo rötöstelyä harrastaneisiin nuoriin. Varsinkin taloudenhoitaja Kay ja hänen poikansa Joe ja Frank Murray ovat kuuleman mukaan varsinaisia kansankii... Lue koko vinkki »
Anna palaa : Elä omaa elämääsi, älä muiden

Anna Perho: Anna palaa : Elä omaa elämääsi, älä muiden

29.2.2012
Kirjan nimi kertoo kaiken! Laittaisin siihen perään vielä huutomerkin. Anna Perho on kirjoittanut sujuvasanaisen elämänhallintaoppaan, joka on herkullista luettavaa. Se ei ole mitään lässytystä eikä hymistelyä vaan asioista puhutaan suoraan ja oikeilla nimillä. Kirja ravistelee naista: herätys! Miksi elää raahustaa sitä kurjaa elämäänsä, kun voi... Lue koko vinkki »