Aineenvaihdunta

Rajaa valikoimaa avainsanoilla

tietokirjallisuus · hormonit · liikunta · laihduttaminen · hyvinvointi · painonhallinta · lepo · ruoka-ohjeet · naiset · terveys · syöminen · ravinto · ruokavaliot · stressinhallinta · ruoka · jooga · ruokavalio · voimaharjoittelu · treenaaminen · rentoutus

Luetuimmat

  1. Anna Cavelius, Detlef Pape ja Beate Quadbeck: Syö, liiku ja rentoudu hormonityyppisi mukaan
  2. Anu Marin: Aktivoi aineenvaihduntasi
  3. Kaisa Jaakkola: Hormonitasapaino : opas energiseen elämään
Aktivoi aineenvaihduntasi

Anu Marin: Aktivoi aineenvaihduntasi

13.2.2017
Alkuvuosi on monelle ihmiselle aina sitä uutta aikaa jolloin halutaan tehdä elämäntapamuutoksia ja laihtua tai alkaa liikkumaan paremmin ja niin edelleen... Iisalmelaislähtöinen Anu Marin on aineenvaihdunnan eheyttämiseen erikoistunut ravinto- ja voimaharjoitteluvalmentaja. Hän kertoo kirjassa esimerkiksi kuinka päästä eroon jumiutuneesta mieles... Lue koko vinkki »
Hormonitasapaino

Kaisa Jaakkola: Hormonitasapaino : opas energiseen elämään

6.2.2013
Tämä yli 300-sivuinen pakkaus on melkoinen tietopaketti terveydestä ja sen vaalimisesta. Jos tuntuu heti ennakkoon siltä, että teos on vain naisille, niin huihai, kyllä se koskettaa miehiäkin; onhan ne hormonit heilläkin. Kaisa Jaakkola tuo esille kaiken, oman elämänsä kautta. Hän ei saarnaa, vaan omien kokemustensa ja tutkimustensa kautta selvi... Lue koko vinkki »